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桶裝礦泉水真的不需要燒開喝嗎?

來源:大河人家     作者:大河人家     發布日期:2018/6/7 18:05:51    

     水是維持人體健康不可或缺的物質,通常情況下,如果我們體内缺水較多,就會因體内毒素積聚過多導緻各種疾病的發生,飲水過量也不是一件好事,有可能引發水中毒,我們提倡的是适量飲水,飲用健康的水。

 

    水質的好壞也與疾病的發生有關,如「水質的軟硬程度」往往與『心血管疾病』有關,常飲用軟水的人患心血管疾病的幾率比常飲用硬水的人要高。喝水看起來很簡單,但是卻大有學問。

 

礦泉水燒開喝好不好?

    礦泉水是從地下深處自然湧出的,或由人工開采未受污染的地下礦水。礦泉水裡含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。

    通常情況,礦泉水化學成分、流量、水溫等動态在天然波動範圍内的相對穩定。礦泉水是在地層深部循環形成的,含有國家标準規定的礦物質及限定指标。

 

 

    礦泉水國家标準中規定: 有九項界限指标,包括锂、锶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏矽酸、遊離二氧化碳和溶解性總固體。
合格的礦泉水,必須有一項或多項達到界限指标的要求,其要求含量分别為(單位:mg/L):锂、鋅、碘化物均≥0.2,硒≥0.01,溴化物≥1.0,偏矽酸≥25,遊離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于锶(Sr)型和偏矽酸型。

飲用礦泉水時,應以不燒開、冷飲或稍加溫為宜,不能煮沸飲用。為什麼呢?


 

    原因是礦泉水一般含鈣、鎂較多,有一定硬度,常溫下鈣、鎂呈離子狀态,極易被人體所吸收,起到很好的補鈣作用。如若煮沸時鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出,這樣既丢失了鈣、鎂,還造成了感官上的不适,所以礦泉水最佳飲用方法,是在常溫下飲用。




    桶裝礦泉水最好也不要燒開飲用,因為燒開後生成水垢,不僅影響口感,也容易造成飲水機中的礦物質沉積,對身體健康造成影響。


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